Bà bầu uống nước cam như thế nào tốt nhất?: Bà bầu uống nước cam như thế nào tốt nhất?
Bà bầu uống nước cam giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung một lượng lớn vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C và axit folic. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu uống nước cam không đúng cách có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Như vậy, bà bầu uống nước cam như thế nào tốt nhất?
Mẹ bầu uống nước cam có tác dụng gì?
Với những mẹ bầu uống nước cam đúng cách, bạn có thể dễ dàng tận dụng những lợi ích sau từ loại quả “màu mè” này:
Tăng sức đề kháng: So với các loại rau củ và trái cây khác, cam “nổi tiếng” với lượng vitamin C đứng hàng đầu, là lựa chọn hoàn hảo giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, phòng...